|
Gdy nie pomaga kołysanka
06/29/2010  Niektóre dzieci mają trudności z zasypianiem. Często wpływa na to rytm dnia – jeśli wyśpią się wcześniej, są wieczorem bardzo aktywne i wcale nie mają ochoty na spotkanie z Morfeuszem. Przyczyny mogą być jednak inne. Oto kilka rad dotyczących metod usypiania niemowląt. Gdy dziecko budzi się w nocy Przeważnie jest to sygnał alarmujący. Jeśli dziecko budzi się w nocy, to znaczy, że ma jakiś powód. Przyczyn może być kilka: - dziecko jest głodne – niemowlęta przez pierwsze pół roku życia wymagają nocnego karmienia, starszym dzieciom można podać w nocy coś do picia (woda, mleko) – po jakim czasie problemy powinny ustąpić Aby noc była spokojna Noc będzie spokojna, jeśli spokojne będzie zasypianie. Gdy dziecko uśnie – to już połowa sukcesu! Co jednak zrobić, aby w noc zbyt często się nie budziło? Oto kilka podpowiedzi: - Bardzo pomaga stworzenie odpowiedniej atmosfery przed snem – będzie to dla dziecka sygnałem, że dzień się skończył i czas już spać. Starajmy się wykonywać co-dziennie ten same czynności związane z zasypianiem – powstanie w ten sposób pe-wien rytuał, do którego maluch stopniowo się przyzwyczai i przestanie stawiać opór. Kiedy dziecko przesypia całą noc? Przespanie nocy to ciągły sen bez budzenia się, trwający 5 godzin. Noworodki karmimy nawet kilka razy w ciągu nocy, średnio co 2-4 godziny. Nie prześpią więc one nocy bez przerwy. Ponieważ noworodki muszą jeść co 2 – 4 godziny są one fizycznie niezdolne do spania przez tak długi okres czasu. W wieku 2-3 miesięcy, żołądek dziecka może już pomieścić wystarcza-jąco dużo mleka, aby czuło się najedzone przez 5 - 6 godzin. Są dzieci, które w tym wieku potrzebują nadal jednej nocnej przerwa na posiłek, inne budzą się w nocy na karmienie przez cały pierwszy rok życia. Nie ma tu sztywnych reguł – wszystko uzależnione jest od indywidu-alnych potrzeb malucha. Na ogół przyjmuje się, że między 3 i 4 miesiącem życia niemowlęta zaczynają odróżniać dzień od nocy. Około 6–7 miesiąca większość dzieci śpi w nocy i potrze-buje tylko dwóch czy trzech krótkich drzemek w ciągu dnia. W ostatnim kwartale pierwszego roku wystarczy już tylko jedna. Roczne dzieci zwykle przesypiają spokojnie całą noc. Metody usypiania Codzienne zasypianie nie będzie torturą dla dziecka i rodziców – wystarczy trzymać się pew-nych zasad i sposobów postępowania: - Powinniśmy postępować konsekwentnie, nie wchodzić z dzieckiem w układy i nie ulegać szantażom. Jeśli od początku ustalimy sztywne reguły – np. od 6 miesiąca życia stałe pory zasypiania – i stanowczo będziemy je egzekwować, dziecko przekona się, że nie ulegniemy jego kaprysom (np. podanie napoju, chęć przedłużenia zabawy) i przyzwyczai się do obowiązujących zasad. Nasza stanowczość sprawi też, że maluch poczuje się pewniej. Jeśli będziemy trzymać się powyższych reguł, problemy z zasypianiem na pewno szybko się skończą! Autor: Alicja Berman/red.Dziecko.pl Fot. Katarzyna Piwecka FOTOGRAFIA RODZINNA Poznań 
|
||
Polecamy także: | ||
Ostatnio dodaneAnia i Kamil boją się szkoły Alergie u dzieci - konieczność czy uciążliwa przypadłość? Do You speak English? Dziecko w sieci… Kilka słów o dysleksji Hollywood może mi skoczyć |
NajpopularniejszeNowy schemat żywienia niemowląt Jak wybrać imię dla dziecka? Czego nie wolno jeść w ciąży Poskromienie złośnika… Rozwiązanie konkursu „Z pamiętnika Matki” Skłócone rodzeństwo… |
Co, gdzie, kiedy?Targi Moje Dziecko 2010 Bezpłatne Konsultacje psychologiczne dla Rodziców małych dzieci Światowy Tydzień Karmienia Piersią Ruszają występy Brave Kids "KM" wytypowane do rankingu Miejsc Przyjaznych Przyszłej Mamie WAKACJE Z BOHATERAMI „FINEASZ I FERB” |
|
| ||
| << Powrót do spisu | ||
